番号
170
講座名
子育てを軽やかに乗り切る体力づくり～バランスボールエクササイズ
講座内容< >内は主催団体名
音楽に合わせて、バランスボールの上で弾みます。子育てに体力は必須です。それはお子さんが成長しても変わりません。お子さんと共に遊び、笑い、泣く、全ての生命活動に体力は欠かせません。ご自身の健康習慣として、ご自宅で手軽に始められるエクササイズです。
分野
保健・体育
対象者
保護者, 教員
対応地域
県央
対応曜日
月, 火, 水, 木, 金, 土, 日, 月（応談）, 火（応談）, 水（応談）, 木（応談）, 金（応談）, 土（応談）, 日（応談）
備考
対応人数
謝金
応談
交通費
要
教材費
無
準備物
有 （音響設備・マイク）